Even een reclameblokje tussendoor.

Om mezelf te motiveren met hardlopen heb ik een Ipod Nano aangeschaft. Leuk, klein, licht en handig. Beetje aan de prijs voor een mp3-speler, dat wel, maar hij kan meer dan alleen maar mp3-tjes afspelen. Er zit een stappenteller op, een camera en hij geeft het radiosignaal door. Hardlopen is geen enkel probleem voor het ding; er blijft niets hangen en er loopt niets vast.

Nike en Apple zijn bovendien een samenwerking aangegaan op het sportieve vlak. Met een sensor op (of in) m’n (Nike-)schoen en een ontvangertje op m’n Ipod krijg ik tijdens het lopen al door met welke snelheid ik loop, hoe lang én hoe ver ik al gelopen heb. Via de Nike Running site kan ik mijn trainingen in grafieken terugzien. Ik kan er doelen stellen, me inschrijven voor uitdagingen en mijn trainingen wereldkundig maken op netwerksites als Twitter of Facebook. Bij het behalen van een mijlpaal of een persoonlijk record complimenteert een bekende sporter mij met m’n prestatie. Ná de traningen met Evy voor de 10 kilometer (ik heb nog -maar- 10 trainingen te gaan), kan ik er een schema vinden voor een halve of een hele marathon.

Allemaal leuk en het maakt dat ik mezelf met nog meer plezier het snot voor de ogen loop 😉

Dit was mijn training van vanochtend. Een nieuwe route maakte dat ik aan het eind van mijn training nog route over had en dus door ben blijven lopen.  De grafiek leert me ook dat ik wél goed inloop, maar bij het uitlopen mijn tempo niet voldoende terugdraai. Een leer voor de volgende keer. Het ging uiteindelijk heerlijk.

Met mijn motivatie is (nog) niets mis.  Maar hoe ga ik gemotiveerd blijven? Kan dat in mijn uppie nu de trainingen langer (en daardoor saaier?) worden? Ik lijk een loper te zijn die het liefst alleen loopt.  In iemands tempo lopen dat niet het mijne is, zie ik niet zitten. Het volgende vraagstuk doet zich nu dus voor: ben ik al toe aan een lidmaatschap bij van één van de twee atletiekverenigingen hier in het Dordtsche?

Zolang er nog geen antwoord op die vraag is en ik vanuit mezelf gemotiveerd ben is er geen probleem. Met Evy, mijn Ipod, de grafiekjes en de lekkere muziek gaat het helemaal goed komen. Tegen de tijd dat ik die 42,2 kilometer achter elkaar loop, weet ik vast het antwoord op d de vraag. Maar zover ben ik nog lang niet!