Ipod in een boterhamzakje in de band om mijn arm. Een fleecemuts tegen de regen om mijn oordopjes droog te houden. Na een half uur totaal doorweekt, maar zeer voldaan training nummer 19 afgewerkt.
Zo zag mijn looptraining van vanavond eruit (vetgedrukt is hardlopen, normaal is stevig doorwandelen):
5′ – 1′ – 6′ – 2′ – 7′ – 2′ – 8′ – 1′
Op de Coopertesten uit mijn vorige leven in sportclubs na (man, wat had ik dáár altijd een hekel aan!), ben ik in eerdere hardlooppogingen nooit verder gekomen dan 5 minuten aaneen, geloof ik 🙂 Nu verleg ik per dag mijn grenzen. Nog drie weken (= 9 trainingen) te gaan en ik zit aan de 30 minuten aan één stuk. Nog weer 30 trainingen verder zou het een uur moeten zijn. Ik ben trots op mezelf (of fier, zoals Evy zegt).
En volgend jaar doe je mee aan de Dam tot Dam loop ?
En volgend jaar doe je mee aan de Dam tot Dam loop ?
Even volledig off-topic: waarschijnlijk ken je ‘m al maar voor t geval dat niet zo is, had je deze al gezien?
http://www.fujifilm.com/products/instant_photo/cameras/instax_mini_7/
Leek me echt iets voor jou 🙂
Even volledig off-topic: waarschijnlijk ken je ‘m al maar voor t geval dat niet zo is, had je deze al gezien?
http://www.fujifilm.com/products/instant_photo/cameras/instax_mini_7/
Leek me echt iets voor jou 🙂
Een vriendin van mij, al de 65 ruim gepasseerd, loopt ook de Dam tot Dam loop en zelfs halve marathons. Dus Smarts, laat je nergens van weerhouden, het is mogelijk.
Een vriendin van mij, al de 65 ruim gepasseerd, loopt ook de Dam tot Dam loop en zelfs halve marathons. Dus Smarts, laat je nergens van weerhouden, het is mogelijk.
@Madd: Ja leuk, ziet er geweldig uit! Thanks! 🙂
@ Vedat: Maar Vedat, ik ben toch pas 29!! 😉 Okee, 29+ dan.
@Madd: Ja leuk, ziet er geweldig uit! Thanks! 🙂
@ Vedat: Maar Vedat, ik ben toch pas 29!! 😉 Okee, 29+ dan.